Tam bir prostatit tedavisi hasta ve doktoru için inanılmaz bir başarıdır. Daha sıklıkla, sadece semptomların çöküşünü ve iltihaplanmanın yavaş bir kronik forma geçişini elde etmek ve adenoma yol açmak mümkündür. Prostatitin önlenmesi, kendinizi hastalığın kendisinden ve sonuçlarından korumanın tek yoludur.
Prostatın iltihaplanması, erkek popülasyonu arasında en yaygın ürolojik hastalıktır, hastaların ana payı çalışma çağındaki erkeklerdir (25-40 yaş). Tüm bu hasta arasında%45-55 var. 50 yaşında olan kişilerin vakaların% 50'sinde prostat iltihabı belirtileri vardır ve 80 yaşındayken hastalık hastaların% 90'ında bulunur. Olguların% 80'inde, prostatit adenomda dönüştürülür ve kısa sürede hastaların üçte birinde kanser prostatına geçer.
Prostatitin sosyal ve ekonomik önemi oldukça büyüktür. Hastanın hastalığın semptomları ile bağlantılı olarak yaşadığı psikolojik stres, emek ve aile yaşamında olumsuz bir tezahür bulur, hastanın performansında, etkinliğinde ve sosyal aktivitesinde bir azalmaya yol açar. Bu tür erkeklerin ailelerinde, eşler arasında genellikle gergin bir atmosfer vardır, bu da her ikisinin kardiyovasküler ve psikolojik hastalıklarına yol açar. Prostatit tedavisi sadece hastalara önemli ölçüde önemli miktarda masraflar gerektirir, aynı zamanda tıbbi personelden de zaman maliyetleri gerektirir.
Süre ve göreceli yüksek maliyetli tedavi nedeniyle, hastalığa karşı mücadelede önleyici tedbirlerin önemi netleşir. Prostatiti önleme ilkelerini anlamak için, hastalığın nedenlerini ve formlarını gezmek gerekir, çünkü önleyici tedbirler bu konuda biraz değişecektir.
Hastalığın formları
Sebeplere bağlı olarak, bulaşıcı ve enfeksiyon olmayan prostatit ayırt edilir. Enfeksiyöz, prostata idrar çıkışı kanalı (üretra), kan akışı veya lenf ile veya böbreklerden ve mesaneden giren bakteriler veya virüsler neden olur. Enfeksiyon olmayan prostatite, organdaki durgunluk neden olur, bunun sonucunda hücre metabolizması ürünlerinin çıkışının zor olduğu ve bunların zehirlenmesi gelişir.
Akış içinde, prostatın akut ve kronik inflamasyonu ayırt edilir. Akut form daha sık bulaşıcıdır ve belirgin semptomlar eşlik eder. Kronik prostatit, yetersiz veya tamamen iyileştirilmeyen akut bir sonucu olabilir veya daha sık pelvik organlardaki durgun fenomenler nedeniyle gelişir. Kronik form genellikle asemptomatik seyir ve alevlenme dönemlerinin alternatif dönemleri şeklinde ilerler.
Önleme
Prostat bezinin iltihaplanmasının birincil ve ikincil önlenmesi arasında ayrım yapın.
Birincil önleme, hastalığın başlangıcını önlemek için önlemler, tedavi sonrası hastalığın yeniden ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlayan ikincil eylemler anlamına gelir.
Bulaşıcı prostatit
Bulaşıcı prostatitin birincil önlenmesi, her şeyden önce, üretrada mikroorganizmaların önlenmesinde yatmaktadır. Bu gerekli:
- cinsel ilişkide prezervatif kullanımı;
- korunmasız cinsel eylemlerin dışlanması ve kanıtlanmış bir cinsel partner, anal temasların dışlanması veya prezervatif uygulamaları sırasında kullanım;
- Keten üzerinde bulunan mikroflora üretraya nüfuz edebilir ve prostata geçmesi boyunca en az 1 gün (normalde her gün) iç çamaşırlarının zamanında ve iç çamaşırlarının değiştirilmesi;
- çevre dokularda ve idrar sisteminin yukarıdaki organlarında enfeksiyon odaklarının tedavisi - böbrekler, mesane;
- prezervatif kullanımına rağmen rastgele cinsel ilişkilerin dışlanması;
- Cinsel ilişki komisyonu ancak cinsel organların ön tuvaleti Coatus'tan en az 15-30 dakika önce.
Enfeksiyonu olmayan prostatit
Enfansiyot olmayan prostatitin birincil önlenmesi, pelvik organlarda (kan, lenf, prostat sekresyonu) uzun veya sıklıkla tekrarlanan sıvı dolaşımının durgunluğu ataklarını önlemektir. Prostatta enfekte olmayan doğa iltihabı, bir medeniyet hastalığı, yaşam tarzı hastalığıdır. Modern toplum, düşük hareketlilik ve pelvik organlar için en zararlı olan hareketsiz bir pozda kalma ile küçük hareket eden bir toplumdur. Bu nedenle önleme şunları içerir:
- Ders zor spor, mobil, dinamik, takım oyunları;
- Sabah jimnastiği veya özel seçilmiş egzersizlerle fizyoterapi egzersizleri;
- Hareketlilikte bir artış, eğer iş hareketsizse (aynı zamanda, hareketlilikteki bir artış, bu çok iş-squats, yürüyüşler, dans unsurlarına oturma pozisyonunda her 2-2.5 saatte bir kalışta bir kalış süreliğinde hareketlilik unsurlarının dahil edilmesi olarak spor veya beden eğitimi için çok fazla şey ifade etmez);
- bir erkekte atılan ana işlevlerden birinin iyi uygulanması - cinsel ilişki (cinsel ilişkilerin bölümleri arasında kırılmaların azaltılması veya hariç tutulması);
- Tam teşekküllü cinsel temasın geçici olarak değiştirilmesine izin verilir (bunun bir ereksiyonun nöromüsküler bileşeninin tonunun korunmasında, dolaşımı aktive etmede ve prostatın sırrını güncellemede bunun anlamı).
İkincil önleme
Akutun ikincil önlenmesi ve prostatın kronik iltihaplanmasının alevlenmesi, sadece birincil önleme gereksinimlerinin iyi bir şekilde yerine getirilmesini değil, aynı zamanda bu hastalığın özelliklerinin anlaşılması dikkate alınarak önleyici tedbirlerin benimsenmesini de ifade eder. Prostatit, genellikle:
- Sonbahar-kış ve kış-bahar dönemlerinde sıklıkla mevsimsellik geliştirir veya şiddetlenir;
- düzensiz seks hayatına liderlik eden insanların karakteristiği;
- genellikle üretrit, sistit, kabızlıktan muzdarip insanlarda bulunur;
- Tam olarak iyileştirilmemiş akut prostatitten sonra kronik bir forma girin;
- Işık formlarında kendini gösterir, ancak yeterince bol miktarda içeceğe sahip yüksek frekansla;
- idrara çıkmada bilinçli bir gecikmenin sık sık atakları ile kendini gösterir;
- Daha büyük yaşta buluş.
Buna göre, ikincil önleme şunları göstermektedir:
- sıcak giysiler, özellikle ısınma bel ve kasık alanı, soğuk mevsiminde giymek;
- Özellikle akut prostatitin geçmişinde düzensiz cinsel yaşama liderlik eden insanlar tarafından cinsel temas sıklığında bir artış;
- genital organların en küçük inflamatuar süreç belirtileri olan bir doktor tarafından seçilen ilaçların önleyici kullanımı;
- ilk akut prostatitin ve kronik alevlenmelerin yeterli, özel tedavisi;
- Günlük büyük miktarda sıvı alımı;
- uzun bir gecikme olmadan idrara çıkmanın uygulanması;
- Sistematik (yılda bir kez) (parmak rektal muayenesi) teşhis için bir ürolog ziyaret.
Diyet ve prostatit
Önleme için, bir diyetin belirli bir değeri vardır. Prostat üzerinde olumsuz bir etki, yağ dokusunun testosteron üretimini olumsuz etkileyen östrojenleri salgılama kabiliyeti nedeniyle obezdir. Aktif şekli şeklinde testosteron, prostat hücreleri için ana uyarıcıdır. Konsantrasyonunda bir azalma, prostat bezinde ve iltihaplanmada durgun fenomenlere yol açar. Buna göre, diyet kandaki yağ konsantrasyonlarını azaltmayı amaçlamalıdır. Bunun için:
- Maksimum, ancak tamamen dışlanmış yağ ve kızarmış yiyecekler (tamamen değil, çünkü testosteron sentezi için kolesterol gereklidir);
- Bira ve diğer alkolü tamamen hariç tutun;
- Gıdadaki baharat sayısını azaltın, akut yiyecekleri sınırlayın;
- Kandaki hızlı karbonhidrat miktarını azaltın (şekerleme, tatlılar, kek, çikolata);
- Prostat sırrının çıkışını iyileştirmek için biyo beslemelerde yonca, klorofil, ortanca kullanırlar;
- Arteriyel kan akışını iyileştirmek için, bir ginko-bilob ekstraktı alınır;
- Venöz çıkışı uyarmak için ginseng, kraliyet sütü ve bal diyete dahil edilir.
Çözüm
Prostatit, gelişmede adamın kendisiyle büyük bir sorumluluğun yattığı bir hastalıktır. Genitoüriner sistem enfeksiyonları, yoksunluk, hareketsiz yaşam tarzı - bilinçli veya bilinçsiz eylemsizliğin, sağlığına anlamsız yaklaşımın bir sonucu gibi hastalığın ana nedenlerinin yaşamında varlığı. Ne yazık ki, çoğu erkek sağlıklarına doğru ilerlemeye başlar ve sadece önleme zaten güçsüz olduğunda prostatitten kurtulmaya çalışır - tüm önlemleri herhangi bir etki yaratmayacaksa.